Individuelle Physiotherapie, mit & ohne ärztliche Verordnung

Die gerätegestützte Krankengymnastik (KGG) ist eine aktive Behandlungsform der Physiotherapie, bei der medizinische Trainingsgeräte und Zugapparate eingesetzt werden. Das Ziel dieser Therapieform ist die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Die Krankengymnastik am Gerät ist ein wichtiges Element in der Rehabilitation nach Operationen, Knochenbrüchen oder Gelenkverletzungen, kann aber auch in der Prävention von Verschleiß- und Rückenerkrankungen eingesetzt werden.

Die Krankengymnastik, beziehungsweise physiotherapeutische Behandlung, dient der Verbesserung der Beweglichkeit von Gelenken an den Extremitäten oder der Wirbelsäule. Hierzu werden, als Beispiel, betroffene Muskeln gedehnt oder gezielt gekräftigt. Außerdem wird versucht die Koordination zu schulen und physiologische Bewegungsmuster werden erarbeitet. Fehlbewegungen des Körpers werden mit verschiedenen Techniken behandelt, um Schmerzen und Verspannungen vorzubeugen, beziehungsweise zu lindern. Alltägliche Bewegungen oder Belastungen fallen somit leichter. Weiterhin ist es das Ziel der Krankengymnastik, koordinative Schwächen oder Mängel mit kleinen Übungen zu beseitigen. Ein individueller Befund legt den Grundstein der Behandlung, um mit persönlich zugeschnittenen Maßnahmen, das für Sie bestmögliche Ergebnis zu erreichen.

Die Lymphdrainage ist eine spezielle Art der medizinischen Massage. Dabei wird der Transport der Lymphflüssigkeit in den Lymphgefäßen durch sanfte Grifftechniken angeregt. Sie ist ein Baustein der Komplexen-Physikalischen Entstaaungstherapie (KPE) zur Behandlung von Lymph- und Lipödem-Patienten. Sie wird auch nach schweren orthopädischen Verletzungen oder Operationen angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren.

Die Gesundheitsberatung im Rehazentrum Wolfach bietet individuelle Beratungssitzungen, um Ihnen dabei zu helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln und zu erhalten. Unsere Experten unterstützen Sie mit maßgeschneiderten Empfehlungen, die auf Ihre spezifischen Gesundheitsbedürfnisse abgestimmt sind.

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Unsere Füße tragen uns ein ganzes Leben lang doch leider werden eben genau diese im Training oft vernachlässigt. Mit der Pedalo Fußwerkstatt können Sie Ihr Training präventiv ausdehnen und sich und Ihren Füßen etwas Gutes tun. Über neun Stationen verteilen sich Übungen zur Stärkung und Dehnung der Fußmuskulatur sowie Mobilisationsstationen und Fußreflexzonenmassagen. Der komplette Pedalo Fußweg lässt sich innerhalb 15 Minuten absolvieren und bei regelmäßigem Training stellen sich schnell Verbesserungen im Gang und allgemein in der Standfestigkeit ein. Somit steht einem schmerzfreien Gehen durch das Leben nichts mehr im Wege.

Entwickelt als umfassende Lösung zur Verbesserung der Rücken- und Gelenkgesundheit, bietet das Five Rücken- & Gelenkkonzept eine innovative Trainingsmethode. Durch gezielte Übungen und modernste Technologie werden Beschwerden reduziert und die Beweglichkeit gesteigert. Individuell angepasste Trainingspläne und spezielle Übungen stärken die für eine gesunde Haltung und Bewegungsfreiheit entscheidenden Muskeln. Gleichzeitig werden die Gelenke entlastet und mobilisiert, um Beschwerden zu lindern und Verletzungen vorzubeugen. Das Five Rücken- & Gelenkkonzept ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Es kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden, um Rücken- und Gelenkprobleme zu behandeln und die allgemeine Fitness zu verbessern. Mit regelmäßigem Training können Sie Ihre Rücken- und Gelenkgesundheit nachhaltig fördern und Ihre Lebensqualität steigern.

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Mit mobee® fit wird Ihr muskulärer Beweglichkeitsstatus erfasst und sowohl Ihr Bewegungsausmaß als auch die Symmetrie und Harmonie der Beweglichkeit analysiert. Somit werden Bewegungsdefizite, -einschränkungen und Asymmetrien aufgedeckt. Die leicht verständliche Darstellung veranschaulicht Ihnen Ihren aktuellen Beweglichkeitsstatus. Sie erhalten individuell abgestimmte Trainingsempfehlungen abhängig von den erhobenen Ergebnissen mit mobee® fit.

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Mit mobee® spine wird der funktionale Status Deines Rückens erfasst und anhand verschiedener Aspekte wie etwa Haltung, Haltungskompetenz und Beweglichkeit betrachtet. Mit einem hochpräzisen Messgerät erfassen wir strahlenfrei die Kontur Deiner Wirbelsäule und erhalten als Ergebnis eine anschauliche 3D-Darstellung Deiner Wirbelsäulenform, sowie eine individuelle Analyse Deiner Stärken und Schwächen. Du erhältst individuell auf Deine Ergebnisse abgestimmte Rückenübungen und allgemeine Empfehlungen zur Verbesserung Deiner Rückengesundheit. Es gilt, Schwächen Deiner Wirbelsäule durch kontinuierlichen Muskelaufbau auszugleichen und Deinen Rücken hierdurch gezielt zu stabilisieren. Je nach Rückenstatus kann auch ein spezielles Beweglichkeitstraining angezeigt sein.

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