Gesundheitstraining im Fokus

Computergesteuertes Training.
Schnell, sicher, effizient!

Mit einem Training an unseren vollelektronischen Milongeräten wird Training so bequem wie möglich. Automatisch stellen sich die Geräte auf Ihren Körper und Ihre Größe ein, mit der geführten Bewegung genießt Ihr Training höchste Sicherheit und durch die Abstimmung der Reihenfolge von Kraft und Ausdauer bezieht Ihr Körper den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Training. Nichts einstellen, nichts dokumentieren nur bewegen!

Entwickelt als umfassende Lösung zur Verbesserung der Rücken- und Gelenkgesundheit, bietet das Five Rücken- & Gelenkkonzept eine innovative Trainingsmethode. Durch gezielte Übungen und modernste Technologie werden Beschwerden reduziert und die Beweglichkeit gesteigert. Individuell angepasste Trainingspläne und spezielle Übungen stärken die für eine gesunde Haltung und Bewegungsfreiheit entscheidenden Muskeln. Gleichzeitig werden die Gelenke entlastet und mobilisiert, um Beschwerden zu lindern und Verletzungen vorzubeugen. Das Five Rücken- & Gelenkkonzept ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Es kann sowohl präventiv als auch therapeutisch eingesetzt werden, um Rücken- und Gelenkprobleme zu behandeln und die allgemeine Fitness zu verbessern. Mit regelmäßigem Training können Sie Ihre Rücken- und Gelenkgesundheit nachhaltig fördern und Ihre Lebensqualität steigern.

Maximale Effizienz bei minimalem Kraft- und Zeitaufwand: dank Vibrationstraining wird das Fitnesstraining jetzt noch einfacher! Mit Vibrationstraining kannst Du auf einfachste Art Muskelleistung, Muskelfunktion und Mobilisation verbessern. Besonders für den Bereich Gesundheitsförderung, Verbesserung von Rückenproblemen, sowie für (Leistungs-) Sportler, zur Wettkampfvorbereitung oder zur Regeneration danach eignet sich das Vibrationstraining perfekt. Durch das Training auf der Vibrationsplatte ermöglichen wir Ihnen kurze und effektive Trainingseinheiten! Durch die Vibration werden tiefer liegende Muskelfasern stimuliert, daraus entsteht ein noch effektiverer Trainingsreiz. Schon 2 x 10 Minuten pro Woche regelmäßig auf der Wellengang Vibrationsplatte können Sie beim Erreichen Ihrer Fitnessziele unterstützen.

Die Schumann 3D Platte eröffnet Ihnen die Möglichkeit bei minimalem Zeitaufwand Ihr ganzheitliches Wohlbefinden zu verbessern. Durch das spezifische dreidimensionale Schwingungsmuster der Schumann 3D Platte wird Ihr Skelett und Körper sanft aufgerichtet, geordnet und rhythmisiert. Sie wirkt positiv auf Faszien, Nerven- und Muskelsystem und entspannt sowie entstresst ganzheitlich.

Neben dem Training darf die Entspannung natürlich nicht zu kurz kommen! Hierfür bieten wir im Studio unter anderem die Rollmassage an. Dies ist ein Gerät auf welchem sich eine Rolle aus Holzstäben bewegt. Diese Holzstäbe besitzen eine Wellenartige Oberfläche mit denen sanft über verschiedene Körperteile massiert wird. Neben der angenehmen Massage kann mithilfe der Rollmassage auch das Gewebe an Oberschenkel und Po stimuliert werden, wodurch eine Gewebestraffung angeregt werden kann. Nimmt man sich nun die Zeit, die Massage in einer speziellen Reihenfolge durchzuführen, wird das eigene Lymphsystem angeregt und die Massage wird zu einem angenehmen Detox Programm für den ganzen Körper und das schon in nur 15 Minuten. Gesundheit und Entspannung in einem Gerät vereint, verfügbar in Ihrem Fitness24.

Unsere Füße tragen uns ein ganzes Leben lang doch leider werden eben genau diese im Training oft vernachlässigt. Mit der Pedalo Fußwerkstatt können Sie Ihr Training präventiv ausdehnen und sich und Ihren Füßen etwas Gutes tun. Über neun Stationen verteilen sich Übungen zur Stärkung und Dehnung der Fußmuskulatur sowie Mobilisationsstationen und Fußreflexzonenmassagen. Der komplette Pedalo Fußweg lässt sich innerhalb 15 Minuten absolvieren und bei regelmäßigem Training stellen sich schnell Verbesserungen im Gang und allgemein in der Standfestigkeit ein. Somit steht einem schmerzfreien Gehen durch das Leben nichts mehr im Wege.

Das Excio Intension Koordinationsgerät bei Fitness24 bietet eine fortschrittliche Möglichkeit, Koordination, Beweglichkeit und Fitness zu verbessern. Dieses vielseitige Gerät ist ideal für diejenigen, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern wollen, und unterstützt Nutzer durch gezielte Bewegungsübungen, die sowohl die Motorik als auch die Körperwahrnehmung verbessern. Durch seine benutzerfreundliche Technologie ermöglicht der Excio Intension individuell angepasste Übungen, die effektiv die Koordinationsfähigkeiten fördern. Dieses Gerät ist besonders wertvoll für Sportler, die an ihrer Performance arbeiten, und ältere Erwachsene, die ihre Mobilität erhalten oder steigern möchten. Nutzen Sie den Excio Intension, um Ihre Fitnessziele durch präzises und zielgerichtetes Training zu erreichen.

Schmerzfreiheit ist in der heutigen Gesellschaft schon fast ein Luxusgut. Durch schwere Arbeit auf der Baustelle oder stundenlanges sitzen im Büro entstehen Der Beckenbodentrainer von excio ist eines der ersten Beckenbodentrainingsgeräten welche sich an den Körper anpasst und somit ein angenehmes Training im Sitzen ermöglicht. Durch anspannen und entspannen der Beckenbodenmuskulatur wird die Aktivität der Muskulatur aufgezeigt und man kann mithilfe von Spielen und Bildschirmgrafiken die Beckenbodenmuskulatur optimal trainiert und hat direkt ein Feedback zu seinem absolvierten Training. Zum Beispiel wird der Trainierende durch eine Bildschirmgrafik aufgefordert seine Muskulatur so anzuspannen damit die Muskelbewegung der vorgegebenen Kurve folgt. Dies ist durch einen eingebauten Sensor im Sitzpolster möglich. Durch diese moderne Technik und dem sich verstellbaren Rückenpolster ist es möglich das Gerät auf jede Person einzeln einzustellen um optimale Ergebnisse zu erzielen. Das Training lässt sich vollständig bekleidet durchführen, was den Wohlfühlfaktor beim Training erheblich steigert und ein Training auf der Fläche ermöglicht

Entdecken Sie die transformative Kraft der Magnet-Resonanz-Stimulation (MRS), eine wegweisende Technologie, die den Zellstoffwechsel unterstützt, die Regeneration fördert und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch gezielte magnetische Impulse wird der Körper auf zellulärer Ebene stimuliert, um optimale Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Tauchen Sie ein in eine Welt der ganzheitlichen Gesundheitspflege und erleben Sie die positiven Auswirkungen der MRS-Technologie auf Ihren Körper und Geist.

Eine medizinische Therapieliege die Wärme, Akupressur, Moxibustion (Anregungen der Nerven und Hormone), Chiropraktik (Wirkung auf Wirbelsäule), Massage und Klangtherapie in einem Gerät verbindet.

Anwendungsgebiete: Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen, Kreislaufprobleme, Stimulation der Selbstheilungskräfte des Körpers

‍

Eine Behandlungsmethode der neuen Generation auf biophysikalischer Basis. Diese Liege kombiniert mechanische Vibration mit Infrarot-Tiefenwärme und beeinflusst den gesamten Organismus positiv. Die Andullationsliege kann für sofortige Schmerzlinderung sorgen und bringt mehr Energie und Vitalität für den Alltag. Verbesserter Schlaf sowie Geschicklichkeit sind ebenfalls positive Wirkungen auf den Körper sowie eine allgemeine schnellere Wiederherstellung.

Entdecken Sie Exklusiv für sich oder für Ihre Mitarbeiter unser leistungsstarkes BrainLight Visual-System. Die umfangreichen Gesundheitsprogramme mit automatischer Shiatsu-Massage-Sesselsteuerung sowie mit den 50 abgestimmten Musik-, Sprach-, Licht und Tonprogrammen, bieten eine Performance die Ihre Bedürfnisse nach Stressresistenz, inneren Frieden und Ausgeglichenheit, Motivation und Tatkraft, Wohlfühlen im eigenen Körper und Tiefenentspannung im Privat- und Businessbereich erfüllen